Schön, dass du da bist!
Starre Glaubenssätze, Muster & schwierige Beziehungsdynamiken?
Du stehst vor Herausforderungen, die dich emotional überfordern?
Ich biete dir einen klaren Weg aus starren Glaubenssätzen und schwierigen Beziehungsdynamiken - hin zu mehr Sicherheit und innerem Gleichgewicht.
Als erfahrene Traumatherapeutin aus Weimar helfe ich dir, psychische Blockaden zu lösen und wieder Kontrolle über dein Leben zu gewinnen.
"Wenn ich mich akzeptiere, so wie ich bin, dann ändere ich mich. Dann ereignet sich fast unmerklich die Veränderung"
Carl Rogers
Willkommen!
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Weimar
Ein sicherer Raum für Veränderung, Wachstum und innere Klarheit
Manche Themen begleiten uns so lange, dass sie sich wie ein Teil von uns selbst anfühlen. Beziehungsmuster, Selbstzweifel, wiederkehrende Ängste – sie tauchen immer wieder auf, ohne dass wir sie ganz verstehen oder verändern können. Genau hier beginnt meine Arbeit.
Ich bin Alexis Locke – Therapeutin für Menschen, die tiefer schauen wollen. Für Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken – innerlich oder im Außen. Ich begleite dich mit Schematherapie und traumasensitiver Psychotherapie auf deinem Weg zu mehr Selbstverstehen, innerer Sicherheit und echter Veränderung.
Psychotherapie für tiefgreifende Themen – liebevoll und fundiert
In meiner Praxis arbeite ich mit einem integrativen, verhaltenstherapeutischen und traumasendiblen Ansatz. Ich bin spezialisiert auf:
- Schematherapie bei festsitzenden Mustern, inneren Konflikten & Selbstwertproblemen
- Traumatherapie bei komplexen Traumafolgestörungen
- Begleitung bei Ängsten, Zwängen, Panik und langanhaltenden depressiven Episoden
- Arbeit mit Folgen von sexualisierter Gewalt oder emotionalem Missbrauch
Meine Haltung ist dabei stets: auf Augenhöhe, individuell, respektvoll und mitfühlend.
Für wen mein Angebot geeignet ist:
- Du fühlst dich in deinem Leben oder in Beziehungen immer wieder blockiert?
- Du möchtest verstehen, warum du dich selbst klein hältst?
- Du hast schwierigkeiten Grenzen zu setzen oder zu halten?
- Du merkst, wie Du alten Schmerz in Dir trägst?
- Du wünschst dir nachhaltige Veränderung, die über kurzfristige Strategien hinausgeht?
Dann bist du bei mir richtig. Ich arbeite mit Erwachsenen und Kindern – in einem Tempo, das zu dir passt.
Festsitzende Gedankenmuster & Selbstwertproblematiken
Traumaerfahrung
Burnout & Depressionen
Kommunikation & Konfliktbewältigung
Ängste & Phobien
schwierige Beziehungsdynamiken
schwierigkeiten Grenzen zu setzen
Dein Weg mit mir.
Schritt 1: Erkennen
Wir schauen und gemeinsam an, was deine aktuellen Herausforderungen sind. Du erlangst Verständnis für dich und deine Situation durch fundierte Analysen und Erklärungen.
Schritt 2: den Weg gehen
Gemeinsam entwickeln wir effektive Strategien um Hindernisse zu überwinden. Dabei stehen Methoden aus der Traumatherapie, der Schematherapie und EMDR im Fokus.
Schritt 3: Transformieren
Aus dem Zusammenspiel von Verständnis, Mitgefühl und Aufarbeitung verändern sich die Herausforderungen nachhaltig und es entsteht Raum für Neues.
Wie du starten kannst:
Der erste Schritt ist ein kurzes telefonisches Erstgespräch. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst. Ich arbeite mit Selbstzahler:innen – dafür sind meine Wartezeiten deutlich kürzer als bei kassenärztlichen Angeboten.
📞 Schreib mir direkt eine Nachricht. Hier über das Anmeldeformular oder über WhatsApp.
Du musst nicht wissen, wie der Weg aussieht. Es reicht, wenn du spürst: Ich will ihn gehen.
Meine Angebote: Online & vor Ort in Weimar
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen.
60 Minuten Sitzung 70€
Soziales Honorar Möglich
Paartherapie
Durch die Vermittlung von Kommunikationsstrategien und neuen Verhaltensmustern fördert die Paartherapie nicht nur die Lösung bestehender Konflikte, sondern stärkt auch die emotionale Verbindung und das gegenseitige Vertrauen. So kann die Beziehung langfristig stabiler und harmonischer werden.
60 Minuten Sitzung 70€
Coaching
Psychologische Beratung ist meist kurzweilig und hat zum Ziel, Lösungen für bestehende Lebensprobleme zu erarbeiten. Sie bietet Dir einen sicheren Raum, um ihre Anliegen und Herausforderungen offen zu besprechen. Diese Form der Unterstützung ist besonders hilfreich, um emotionale Belastungen, wie Stress, Ängste oder Unsicherheiten, zu thematisieren und zu bearbeiten.
60 Minuten Sitzung 70€
Jedes Gefühl ist richtig und wichtig.
Emotionen sind wie die Anzeigen im Cockpit – sie leuchten auf, um uns etwas Wesentliches mitzuteilen. Ignorieren wir sie, kann etwas in uns beschädigt werden.
Es ist nicht immer nötig, sofort zu handeln. Oft reicht es, achtsam hinzuschauen und liebevoll zu fühlen.
Erfahrungen mit mir:
"Alexis ist eine unglaublich einfühlsame und warme Person. Sie hat unfassbar breites Wissen rund um die Psyche des Menschen und übt ihren Beruf sehr gewissenhaft und leidenschaftlich aus!"
Sophia (Psychotherapie)
"Alexis ist eine einfühlsame, herzliche und zu gleich humorvolle Person. Welche einen geschickt durch die Therapiesitzung leitet. Sodass es sich viel mehr, wie ein Gespräch unter Freunden anfühlt. Dadurch fühlt man sich sicher und geborgen. Des weiteren erklärt sie alle Zusammenhänge klar, deutlich und einfach verständlich."
Anja (Paartherapie)
Über mich
Mein Fokus liegt auf der praktischen Unterstützung von Menschen, die bereits viel erlebt haben. Jede Erfahrung ist wertvoll und jedes Muster hatte seine einst lebensnotwendige Berechtigung. Gemeinsam decken wir diese auf, fördern das Verständnis und entwickeln mit Selbstmitgefühl einen nachhaltigen Veränderungsprozess.
Meine praktischen Ausbildungen umfassen unter anderem Schematherapie, Traumatherapie, Hypnose und EMDR.
mein Herzensprojekt:
TraumaFrei verbunden
Hier arbeite ich eng im Team mit einer Hebamme zusammen. Unser Anliegen ist es, traumatische Geburtserfahrungen zu heilen. Dies geschieht in einem ganzheitlichen Konzept, das sowohl die Wissensvermittlung über die Abläufe als auch die traumasensible Aufarbeitung eurer persönlichen Themen umfasst. Durch diese integrative Herangehensweise möchten wir euch unterstützen, die Erlebnisse zu verstehen und zu verarbeiten, um so einen Weg zu innerem Frieden und Heilung zu finden.
Komm gerne zu einem ersten kostenlosen Gespräch.
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